人気ブログランキング | 話題のタグを見る

”朝ヨガ”で心身のバランスをとってみませんか?

兼ねてよりパル教室でやりたかったことの一つ
ヨガ教室をこの9月よりスタートすることになりました!

先日のサマーパーティーですばらしいダンスパフォーマンスを披露してくださった
ダンサーでありヨギーニでもある尾形直子さんが、パル教室でヨガ教室を開いてくださいます。
尾形さんが行っているのは「ハタヨガ」という”ヨガの元祖”とも言えるヨガです。

「ハタヨガ」とは…
「ハ」が太陽、吸う息を意味し、「タ」が月、吐く息を意味していて、心と体、男性性と女性性、など相反するものを融合させてバランスを取っていくというのを目的としているヨガです。
季節の変化や身体の変化に合わせてポーズを選んで出来るというのが大きな特徴です。
自分の体とじっくり向き合ってみたい、そんなあなた…朝ヨガ、始めてみませんか?

9/7(月)朝10:00より90分(10分前に集合ください)
料金:¥2,000
持ち物:タオル、水などの水分、ヨガマット(なくても大丈夫です)
定員:8名(希望者多数の場合は先着順とさせていただきます)
※初心者向けにまずは身体を知ることから始めていくので、ハードに身体を酷使することはありませんが、動きやすい服装でお越しください。
ご参加希望、お問い合わせ:070-6479-8615 / pal365mail@gmail.com (ペコ&中山)

”朝ヨガ”で心身のバランスをとってみませんか?_a0239665_1824645.jpg尾形直子(おがたなおこ)
ダンサー/身体調律師/ヨギーニ
両親の影響で幼少期から音楽とスポーツに親しみ、14歳からタップダンス、ジャスダンスを始める。
日本女子体育大学舞踊学専攻卒業。コンテンポラリーダンサーとして山田うん、田畑真希の作品に参加し国内海外の公演に出演。その後整体師としてインドに渡りサロンを運営。その後北インドでヨガ修行に励む。インドヨガアライアンス認定ハタヨガインストラクター。現在独立し、身体調律師として活動する傍ら、ダンサーとして多方面の音楽家と活動を共にする。身体の動きの可能性を追究、音と身体の関係性、細胞まで息づく身体表現に挑み続ける。
http://www.ogatanaoko.com/#i_yoga

主催:パル教室
ブログ:http://palschool.exblog.jp
フェイスブック:https://www.facebook.com/palschool2011 (ぜひ「いいね!」をお願いします)
電話:070-6479-8615
       (虫鳴く パル行こー)
by palschool | 2015-09-03 19:26 | 教室 | Comments(0)


学習教室・貸スペースのご案内 &日々のこと


by palschool

カテゴリ

学習教室のご案内
無料体験のご案内
貸スペース
アクセス
お問合わせ
そろばん
ペコの絵本おはなし会
ヨガ教室
お知らせ
イベントレポート
子ども
学び
生き物
植物
講座
教室
道祖土教養塾
音楽教室

以前の記事

2024年 03月
2024年 02月
2024年 01月
2023年 12月
2023年 11月
2023年 10月
2023年 09月
2023年 08月
2023年 07月
2023年 06月
2023年 05月
2023年 04月
2023年 03月
2023年 02月
2023年 01月
2022年 12月
2022年 11月
2022年 10月
2022年 09月
2022年 08月
2022年 07月
2022年 06月
2022年 05月
2022年 04月
2022年 03月
2022年 02月
2022年 01月
2021年 12月
2021年 11月
2021年 10月
2021年 09月
2021年 08月
2021年 07月
2021年 06月
2021年 05月
2021年 04月
2021年 03月
2021年 02月
2021年 01月
2020年 12月
2020年 11月
2020年 10月
2020年 09月
2020年 08月
2020年 07月
2020年 06月
2020年 05月
2020年 04月
2020年 03月
2020年 02月
2020年 01月
2019年 12月
2019年 11月
2019年 10月
2019年 09月
2019年 08月
2019年 07月
2019年 06月
2019年 05月
2019年 04月
2019年 03月
2019年 02月
2019年 01月
2018年 12月
2018年 10月
2018年 08月
2018年 07月
2018年 06月
2018年 05月
2018年 04月
2018年 03月
2018年 02月
2018年 01月
2017年 12月
2017年 11月
2017年 10月
2017年 09月
2017年 08月
2017年 07月
2017年 06月
2017年 05月
2017年 04月
2017年 03月
2017年 02月
2017年 01月
2016年 12月
2016年 11月
2016年 10月
2016年 09月
2016年 08月
2016年 07月
2016年 06月
2016年 05月
2016年 04月
2016年 03月
2016年 02月
2016年 01月
2015年 12月
2015年 11月
2015年 10月
2015年 09月
2015年 08月
2015年 07月
2015年 06月
2015年 05月
2015年 04月
2015年 03月
2015年 02月
2015年 01月
2014年 12月
2014年 09月
2014年 08月
2014年 07月
2014年 06月
2014年 05月
2014年 04月
2014年 03月
2014年 02月
2014年 01月
2013年 12月
2013年 11月
2013年 10月
2013年 09月
2013年 08月
2013年 07月
2013年 06月
2013年 05月
2013年 04月
2013年 03月
2013年 02月
2013年 01月
2012年 12月
2012年 11月
2012年 10月
2012年 09月
2012年 08月
2012年 07月
2012年 06月
2012年 05月
2012年 04月
2012年 03月
2012年 02月
2012年 01月
2011年 12月
2011年 11月
2011年 10月
2011年 09月
2011年 08月
2011年 07月
2011年 06月
2011年 05月
2011年 04月

外部リンク

最新の記事

弥生の「道祖土教養塾」3/9..
at 2024-03-04 20:15
Bon voyage!
at 2024-02-27 15:09
明日の「道祖土教養塾」日程変..
at 2024-02-16 19:25
如月の「道祖土教養塾」2/1..
at 2024-02-12 13:05
クリスマスパーティー2023..
at 2024-01-17 13:28

検索

ファン

記事ランキング

ブログジャンル

画像一覧